본문 바로가기

전체 글694

제프리 슈워츠, < 강박에 빠진 뇌 > 제프리 슈워츠, 강박에 빠진 뇌 라는 의학 책을 소개드릴 건데요. 우리의 뇌는 강박적으로 무언가를 추구하는 경우가 많은데, 그 이유가 뭔지, 그 강박을 멈추게 하려면 어떻게 해야 하는지를 알려주는 책입니다. 그럼 책을 보시죠. * 다른 흥미로운 책이 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요^^ 강박에 빠진 뇌 아마도 누구나 한 번쯤 이런 생각에 빠진 적이 있을 것입니다. 이미 손을 씻었지만 또 다시 손을 씻고 싶은 욕구, 가스레인지를 끈 것인지 계속해서 확인하고 싶은 욕구, 배우자가 외도하고 있다는 근거 없는 망상, 필요 없는 물건을 주워와 집에 쌓아두고 싶은 충동...... 이런 증상들은 모두 강박장애(OCD, Obsessive Compulsive Disorder)의 특징입니다. 코로나 바이러스의 확산으로 .. 2024. 1. 2.
뎁 다나, < 다미주신경 이론 > 다미주신경 이론 이라는 과학 책을 소개해 드릴 건데요. 미주신경은 뭔지 알겠지만 다미주신경이란 과연 무엇일까요! 매우 궁금한데요~ 그럼 책의 내용을 살펴 봅시다! * 다른 흥미로운 책이 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요^^ 다미주신경 이론 태도가 삶을 형성합니다. 동일한 상황에서도 감정, 생각, 대응 방식에 따라 경험이 완전히 다르게 느껴지게 되죠. 보통 사람들은 특정 상황에서 자신의 행동, 즉 태도가 이성적이고 합리적인 결정으로 여겨지지만 실제로는 그렇지 않습니다. 우리의 일상적인 행동 대부분은 실제로 자율신경계의 자동 반응 시스템을 따르고 있습니다. 그래서 우리는 몸의 신호를 주시하고 이해해야 합니다. 뇌가 아닌 몸이 먼저 반응하기 때문입니다. "모든 것은 마음의 작품이다"라고 말하지만, 사실 마음.. 2024. 1. 2.
안토니오 자드라, < 당신의 꿈은 우연이 아니다 > 우리의 꿈이 우리에게 계시하거나, 뭔가를 알려주는 것이 있을까요, ' 당신의 꿈은 우연이 아니다 '는 바로 이러한 메시지를 담은 책입니다. 그러면 책을 살펴보시죠! * 다른 흥미로운 책이 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요^^ 당신의 꿈은 우연이 아니다 이 책은 꿈의 본질과 기원에 대한 뇌과학적 해설을 제공합니다. 꿈은 인간이 무엇인지, 어떻게 꿈이 발생하는지, 그 의미는 무엇인지, 그리고 꿈을 꾸는 이유와 관련된 중요한 질문에 대한 답을 신경과학적 아이디어와 최신 연구 결과를 기반으로 제시합니다. 꿈의 정의부터 인간의 꿈 개념화 과정, 잊혀진 꿈 연구의 선구자들, 수면과의 관련성, 꿈의 내용과 다양한 종류, 그리고 꿈의 기능과 가능성에 이르기까지 꿈에 대한 모든 궁금증을 다루고 있습니다. 특히, '넥스.. 2024. 1. 1.
장연규, < 유전자 스위치 > 유전자 스위치 는 과학 도서로, 인간에게 있어서 유전자의 중요성과 작동 방식에 대해 설명하는 책입니다. 그럼 책의 세계로 들어가 보실까요! * 다른 흥미로운 책이 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요^^ 유전자 스위치 유전자의 운명을 변경할 수 있는 가능성은 어디까지일까요? 만약 가능하다면, 어떻게 그것이 이루어질 수 있을까요? 후성유전학은 우리 몸의 시스템 중 하나로, 유전자 발현을 조절하는 과정을 밝히는 유전학 분야입니다. 이 분야는 주로 환경 및 경험에 따라 형질이 변할 수 있고, 이러한 형질이 후손에게 유전적으로 전달되는 현상을 연구합니다. 후성유전학 연구가 진행됨에 따라 생물학과 유전학의 패러다임이 변화하고 있습니다. 노벨상을 수상한 DNA 구조의 발견자 제임스 왓슨 박사는 후성유전학에 대해 "D.. 2024. 1. 1.
마우로 기옌, < 멀티제너레이션 , 대전환의 시작 > 멀티제너레이션 , 대전환의 시작 이라는 신작을 소개해 드립니다. 그럼 책의 세계로 들어가 보실까요! * 다른 흥미로운 책이 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요^^ 멀티제너레이션 , 대전환의 시작 글로벌 트렌드와 국제 비즈니스 전략 분야의 세계적인 권위자로 알려진 마우로 기안 교수가 그의 30만 부를 판매한 베스트셀러 "2030년의 전환"의 저자로 나서며, 그의 신작 "멀티제너레이션, 대전환의 시작"에서는 미래에 대한 놀라운 예측을 제시하고 있습니다. 이 책에서 저자는 최대 10세대가 공존하는 멀티제너레이션 사회를 예고하며, 미래의 부의 속성을 다양한 관점에서 분석하고 있습니다. 전 세계적으로 발생하는 인구 감소, 고령화, 수명 연장, 그리고 과학 기술 발전은 우리의 삶, 비즈니스, 그리고 글로벌 경제에 .. 2023. 12. 31.
마리아 투마킨, < 고통을 말하지 않는 법 > 고통을 말하지 않는 법 은 타인의 고통을 이해할 수 있다고 믿는 우리의 교만을 교정해 주는 책입니다. 그럼 책을 훑어 보시죠! * 다른 흥미로운 책이 궁금하신 분은 여기를 클릭해 주세요^^ 고통을 말하지 않는 법 많은 사람들은 누군가와 연대하기 전에, 특히 약자와 연대하기 전에 그 사람을 먼저 이해해야 한다고 믿습니다. 그들은 이해하지 못하는 상대에게는 그에게 필요한 것을 제공할 수 없다고 생각하며, 이러한 생각에 따르면 이해를 우선하지 않는 연대는 일방적인 이익을 추구하는 행위로 간주될 수 있으며, 이는 결국 결함과 오만으로 변질될 수 있습니다. 그러나 마리아 투마킨은 이해하는 것 자체가 그냥 호혜일 수 있다고 주장합니다. 더 정확히 말하자면, 타인을 이해하려는 노력은 타인에 대한 적절한 태도로 간주됩.. 2023. 12. 31.

티스토리툴바